Platziere zwischen deinen beiden Händen das letzte eigene Gefühl, das du bewusst bearbeitet hast.
Übersetze deine Arbeit an diesem Gefühl in Handarbeit. Sei präzise damit, was du hier bearbeitest: Ist es totes oder lebendiges Material? Kannst du es mit bloßen Händen anfassen und bearbeiten, brauchst du Werkzeug oder Handschuhe?
Du beendest deinen Tag damit, Anschlusspunkte festzuhalten, die folgenden Arbeitsschritte in überschaubare Einheiten zu unterteilen und zu gliedern. Du verbildlichst dir die strukturierte Zeit und die Pläne, die vor dir liegen. Vielleicht betrifft es die nächsten sechs Monate oder mehr.
Am nächsten Morgen stellst du dir vor, dass du den Beschluss getroffen hast, deine Arbeit nicht mehr fortzusetzen.Du